اللهم اشفه شفاء لا يغادر سقما
وكما قيل أخي الكريم : فدرهم وقاية خير من قنطار علاج !
وهناك أدوية مقوية للعظم !
وهناك مغذيات تبني الغضروف !
والتعرض للشمس في أوقات مناسبة يساعد على تقوية العظام .
وتبقى الراحة -كما ذكر بعض الأخوة- والوقايه هما عنصران أساسيان .
|