منتدى السنة للحوار العربى - فائدة أعجبتني...تخص التغذية السليمة للطفل

[FONT=Times New Roman][SIZE=3] [/SIZE][/FONT]
[CENTER][B][COLOR=#993366][FONT=Kufi Extended Outline]ملف التغذية [COLOR=black][B]السليمة[/B][/COLOR] [COLOR=black][B]للطفل[/B][/COLOR][/FONT][/COLOR][/B]
[B][COLOR=#3366ff][FONT=Courier New]o [/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#3366ff][FONT=Simple Outline Pat]الجنين يتذوق رائحة ما تأكله الأم خلال الحمل[/FONT][/COLOR][/B][/CENTER]
[COLOR=#3366ff][/COLOR][CENTER]
[COLOR=olive][SIZE=5][B][FONT=Times New Roman]أفادت دراسة لباحثين فرنسيين من المركز الوطني للأبحاث العلمية أن الجنين يتذوق رائحة ما تأكله الأم خلال الحمل.[/FONT][/B]
[B][FONT=Times New Roman]وأختبر فريق من الباحثين تحت أشراف بينوا شال ( المركز الأوروبي لعلوم التذوق في ديجون ) رد فعل 24 طفلاً حديثي الولادة اتجاه الينسون الذي تناولته بعض الأمهات خلال الحمل.[/FONT][/B]
[B][FONT=Times New Roman]وأفادت الدراسة التي نشرت في مجلة ( نيو ساينتست ) الذين قسموا إلى مجموعتين فور ولادتهم وبعدها بأربعة لاختبار ميلهم ونفورهم من تلك الرائحة ، وأبدى الأطفال الذين تناولت أمهاتهم الينسون خلال الحمل ميلا واضحا إلى الرائحة في حين ظهر الآخرون نفوراً أو عدم اكتراث بها.[/FONT][/B]
[FONT=Times New Roman][B]واعتبر الباحثون أن الدراسة تشكل الدليل الأول الواضح على أن الأم تؤثر على ميل جنينها لرائحات معينة ، وأضافوا أن هذه النتائج يمكن أن تساهم في دراسة التعود على بعض الأغذية الذي يمكن أن ينمو لدى الجنين قبل الولادة[/B].[/FONT]
[FONT=Times New Roman][B]وما يثبت ذلك أن أحدى النساء الحوامل قامت بشرب الخروع وهو شراب مسهل وبعد ساعات لاحظت ظهور سائل مخاطي لونه أخضر مصاحب للماء الذي يخرج ساعة الولادة فأسرعت للمستشفى وبعد الكشف اخبرها الطبيب أن هذا الشراب جعل الطفل يسهل في بطن أمه ولو ترك لأحدث أمر سيء مما اضطره أن يجري لها عمليه[/B].[/FONT]

[COLOR=blue][B][FONT=Courier New]o [/FONT][/B][B][FONT=Simple Outline Pat]مشاكل السمنة عند الأطفال[/FONT][/B]
[/COLOR][FONT=Times New Roman][B]يجب عليك أن تعلمي طفلك العادات الغذائية الجيدة والتي تستمر معه مدى الحياة والتي تقاوم الميل لديه ويمكنك أن تساعدي طفلك على إجراء التخسيس المطلوب بإتباع ما يلي[/B]:[/FONT] [/SIZE][/COLOR][/CENTER][LIST][*][CENTER][COLOR=olive][SIZE=5][B][FONT=Times New Roman]عدم تشجيع الطفل على تفويت أي من الوجبات الأساسية الثلاث.[/FONT][/B] [/SIZE][/COLOR][/CENTER][*][CENTER][COLOR=olive][SIZE=5][B][FONT=Times New Roman]تشجيع الطفل على شرب كأس من الماء قبل الوجبات.[/FONT][/B] [/SIZE][/COLOR][/CENTER][*][CENTER][COLOR=olive][SIZE=5][FONT=Times New Roman][B]تقديم كميات أقل من الطعام [COLOR=black][B]للطفل[/B][/COLOR][/B].[/FONT] [/SIZE][/COLOR][/CENTER][*][CENTER][COLOR=olive][SIZE=5][FONT=Times New Roman][B]اقترحي على طفلك مضغ الطعام ببطء[/B].[/FONT] [/SIZE][/COLOR][/CENTER][*][CENTER][COLOR=olive][SIZE=5][B][FONT=Times New Roman]قدمي النوع الثاني من الطعام بعد انتظار الطفل لمدة عشر دقائق بعد تناول النوع الأول.[/FONT][/B] [/SIZE][/COLOR][/CENTER][*][CENTER][COLOR=olive][SIZE=5][FONT=Times New Roman][B]لا تشتري الأطعمة الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية كرقائق البطاطس أو الحلوى[/B].[/FONT] [/SIZE][/COLOR][/CENTER][*][CENTER][COLOR=olive][SIZE=5][FONT=Times New Roman][B]اشتري المشروبات قليلة السكر والفاكهة الطازجة والخضار واجعليها متوفرة في المنزل[/B].[/FONT] [/SIZE][/COLOR][/CENTER][*][CENTER][COLOR=olive][SIZE=5][B][FONT=Times New Roman]اتركي الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة فقط على المنضدة في المنزل كالفاكهة الطازجة.[/FONT][/B] [/SIZE][/COLOR][/CENTER][/LIST][COLOR=olive][CENTER]احبكم في الله
اسراء
:تق::تق::تق::تق:

[/CENTER]
[SIZE=5][/SIZE][/COLOR]