سر الصلاة ...(اعجاز)..!! مهم جدا .
 

[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]عن بريدة رضي الله عنه قال: سمعت رسول[/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]الله صلى الله عليه وسلم يقول[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]:[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=green](( [/COLOR][COLOR=green]في الإنسان ستون وثلاثمائة[/COLOR][COLOR=green]مفصل، فعليه أن يتصدق عن كل مفصل منها صدقة. قالوا: فمن يطيق ذلك يا رسول الله؟[/COLOR][COLOR=green]قال: النخاعة في المسجد تدفنها ، والشيء تنحيه عن الطريق ، فإن لم تقدر فركعتا[/COLOR][COLOR=green]الضحى تجزئ عنك[/COLOR][COLOR=green] )) [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]رواه أحمد وأبو داوود وابن حبان وابن خزيمة في[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]صحيحهما[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B]

[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]وإذا كانت الصلاة كركعتي الضحى صدقة على المفاصل، فالصلاة صحة أيض ا[/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]للمفاصل، وبدون صحة المفاصل لا نتمكن من أداء الصلاة وهي أهم فرائض الدين، بل هي [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]عماد الدين من أقامها فقد أقام الدين ومن تركها فقد هدم الدين، وهي عمود الإسلام[/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]. [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]فعن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]:[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=green](( [/COLOR][COLOR=green]رأس الأمر[/COLOR][COLOR=green]الإسلام وعموده الصلاة وذروة سنامه الجهاد في سبيل الله[/COLOR][COLOR=green] ))[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]1 – [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]روح [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]الصلاة[/COLOR][/FONT][/SIZE][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]:[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]وأولا وقبل كل شيء يجب أن ننوه بأن روح الصلاة هي الخشوع [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]والخضوع لله عز وجل فإذا أداها العبد كما ينبغي فقد فاز ونال الثواب[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=purple](( [/COLOR][COLOR=purple]قد أفلح المؤمنون (1) الذين هم في صلاتهم خاشعون (2[/COLOR][COLOR=purple]) ))[/COLOR][COLOR=#aa5e3b] [[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]سورة المؤمنون[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]][/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]أما إذا فقدت الصلاة الإخلاص أصبحت نظاما حركيا لا معنى له،[/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]واتصف صاحبها بالرياء في الدنيا، وسكن الدرك الأسفل من النار في الآخرة[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]:[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=purple](( [/COLOR][COLOR=purple]إن المنافقين يخادعون الله وهو خادعهم وإذا قاموا إلى الصلاة قاموا [/COLOR][COLOR=purple]كسالى يراءون الناس ولا يذكرون الله إلا قليلا (142[/COLOR][COLOR=purple]) )) [/COLOR][COLOR=#aa5e3b][[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]سورة[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]النساء[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]][/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]وجاء في نفس السورة[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]:[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=purple](( [/COLOR][COLOR=purple]إن المنافقين في الدرك [/COLOR][COLOR=purple]الأسفل من النار ولن تجد لهم نصيرا (145[/COLOR][COLOR=purple]) ))[/COLOR][COLOR=#aa5e3b] [[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]سورة النساء[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]][/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=navy]2 – [/COLOR][COLOR=navy]حركات الصلاة[/COLOR][COLOR=navy]:[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]وللتعريف نقول إن الحركات البدنية أثناء الصلاة [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]تخضع لنظام رياضي خاص هو[/COLOR][COLOR=darkorange](( [/COLOR][COLOR=darkorange]تقليص العضلات وتوازنها الذاتي[/COLOR][COLOR=darkorange] )) [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]حيث تنقبض العضلات إراديا بقوة وصبر ثم تنبسط بذات الطريقة بصفة متكررة[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]وهذه الحركات البدنية تتمشى تماما مع متطلبات المجهود الرياضي الصحي بدون حدوث [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]إجهاد وبدون حدوث إصابات، بطريق سهلة لا جلبة فيها ولا ضوضاء، وبحيث تظهر فعاليتها[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]على كفاءة القلب ونشاط الدورة الدموية إيجابيا، فالأطباء ينصحون بالانتظام في [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]ممارسة أنواع خفيفة من الرياضة بصفة مستمرة منتظمة تمتد فترة ممارستها إلى حوالي[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]نصف الساعة تتقدمها فترة للتحمية ثم تعقبها فترة أخرى للتبريد، وتتكرر هذه الممارسة[/COLOR][COLOR=#aa5e3b] ( 3 – 4 ) [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]مرات أسبوعيا على الأقل ولا تتجاوز فيها الطاقة ( 80 % ) من مخزون [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]الأوكسجين الأقصى منعا للإجهاد[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]وسوف نستعرض الحركات البدنية في الصلاة من[/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]أول التكبير إلى التسليم لنجد في النهاية أن ما ينشده الجسم من صحة وعافية توفره له [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]الصلاة بدون عناء[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]وسنرى كيف أن جميع عضلات الجسم وعظامه ومفاصله تشترك في هذا[/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]الأداء وقد سعت من بيوتها تلبي النداء وتعمر بيوت الرحمن بالذكر [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]والدعاء[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=darkolivegreen]1 – [/COLOR][COLOR=darkolivegreen]التكبيرة[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]:[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]تتمرن فيها عضلات [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]الأطراف العليا وخاصة العضلات الباسطة للأصابع وتتقلص العضلات الدالية وشبه [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]المنحرفة وعضلات زنار الكتف الأخرى[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=darkolivegreen]2 – [/COLOR][COLOR=darkolivegreen]الوقوف[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]:[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]تسترخي عضلات الجسم كلها ما عدا اليد اليمنى حيث تنقبض على اليد[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]اليسرى، ووضع اليد اليمنى على اليسرى يمنع ركود الدم الوريدي بالأوردة التابعة [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]للأطراف العليا منعا لتخثر الدم بها[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=darkolivegreen]3 – [/COLOR][COLOR=darkolivegreen]الركوع[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]:[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]تتقلص عضلات جدار البطن وعضلات الحوض والعضلة القابضة الفخذية عضلات [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]الكتفين واليدين والرقبة والعضدين بكل عضلاته القابضة والباسطة. ويفيد هذا الوضع مع[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]السجود في إحداث الزفير القسري[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=darkolivegreen]4 – [/COLOR][COLOR=darkolivegreen]القيام من [/COLOR][COLOR=darkolivegreen]الركوع[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]:[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]تتقلص عضلات الظهر والعمود الفقري والإليتين والعضلات الباسطة [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]الفخذية والكتلة العضلية الظهرية العجزية وعضلات الرقبة الباسطة[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]عن أبي مسعود[/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]البدري رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]:[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=green](( [/COLOR][COLOR=green]لا تجزئ صلاة الرجل حتى يقيم ظهره في الركوع والسجود[/COLOR][COLOR=green] )).[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]قال[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]المنذري: رواه أحمد وأبو داوود واللفظ له والترمذي والنسائي وابن ماجه وابن خزيمة [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]وابن حبان في صحيحهما[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]وفي هذا الحديث تأكيدا على أهمية الخشوع والطمأنينة [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]وإتمام الركوع والسجود في الصلاة[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=darkolivegreen]5 – [/COLOR][COLOR=darkolivegreen]أثناء[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]السجود[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]:[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]تتقلص العضلات الباسطة بالرقبة أثناء الانخفاض والارتفاع بالرأس [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]بينما تتقلص العضلات القابضة بالرقبة أثناء ثبوت الجبهة على الأرض، وأثناء وضع [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]السجود تنبسط أصابع القدمين انبساطا كاملا ملامسة الأرض بكل ما يعنيه البسط، وأثناء[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]ذلك تنقبض جميع العضلات الباسطة من الجهة الأمامية من الساقين، وكذلك القدمين [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]وتسترخي العضلات القابضة بباطن الساق ( الربلة ) ويمنع هذا الوضع ركود الدم بأوردة [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]الساقين مما يحول دون تخثر الدم مع تنشيط الدورة الدموية[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=darkolivegreen]6 – [/COLOR][COLOR=darkolivegreen]التسليم[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]: [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]مع الالتفات يمينا ويسارا بالرقبة يتم [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]تدليك الأوعية الدموية للعنق نتيجة انقباض عضلات الجهة ناحية الالتفات وانبساط [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]عضلات الجهة المضادة. ويساعد ذلك على مرونة فقرات العنق كما أن تكرار السجود [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]والركوع يساعد على تنشيط الدورة الدموية بالعنق[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=navy]3 – [/COLOR][COLOR=navy]الفوائد الصحية للصلاة[/COLOR][COLOR=navy]:[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]والآن نصنف الفوائد التي تعود على الجسم من هذه [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]الحركات البدنية المنتظمة فيتبين أن للصلاة فوائد صحية متعددة نذكر[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]منها[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]:[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=darkolivegreen]1 – [/COLOR][COLOR=darkolivegreen]مرونة عضلات ومفاصل الجسم[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]المختلفة[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]:[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]وقد وجد أن المصلين تندر بينهم أمراض العمود الفقري مثل اللمباجو [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]وعرق النسا وكذلك تندر بينهم التهابات المفاصل وتيبس المفاصل ومرض النقرس. وهذه [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]النعمة العظيمة تدوم للمؤمنين يوم القيامة يوم الكرب العظيم فلا يجدون مشقة في [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]السجود خضوعا وخشوعا لله سبحانه وتعالى يوم يدعون للسجود، بينما تتيبس أصلاب وظهور[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]المنافقين والكافرين فلا يستطيعون السجود[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]:[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=purple](( [/COLOR][COLOR=purple]يوم يكشف عن [/COLOR][COLOR=purple]ساق ويدعون إلى السجود فلا يستطيعون ( 42 ) خاشعة أبصارهم ترهقهم ذلة وقد كانوا [/COLOR][COLOR=purple]يدعون إلى السجود وهم سالمون ( 43[/COLOR][COLOR=purple] ) )) [/COLOR][COLOR=#aa5e3b][[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]سورة القلم[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]][/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]وعن رسول الله صلى[/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]الله عليه وسلم[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]:[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=green](( [/COLOR][COLOR=green]يكشف ربنا عن ساقه فيسجد له كل مؤمن [/COLOR][COLOR=green]ومؤمنة ويبقى من كان يسجد في الدنيا رياء وسمعة فيذهب ليسجد فيعود ظهره طبقا واحدا[/COLOR][COLOR=green] )) [/COLOR][COLOR=#aa5e3b][[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]رواه البخاري[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]][/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=darkolivegreen]2 – [/COLOR][COLOR=darkolivegreen]تنشيط الدورة[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]الدموية بالأوردة المحيطية[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]:[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]( [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]أ ) وضع اليد اليمنى على اليسرى: يمنع ركود[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]الدم بالأطراف العليا ويحول دون تخثره بالأوردة، كما أن حركة التكبيرة هي بمثابة [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]جرعة تنشيط للدورة الدموية بالأطراف من آن لآخر[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=#aa5e3b]( [/COLOR][/FONT][/SIZE][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]ب ) أثناء السجود: انبساط[/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]عضلات الربلة وانقباض عضلات السلق الأمامية تعمل على تدليك الأوعية الدموية وتنشيط [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]الدورة الدموية بالساقين وتندر بذلك نسبة حدوث الدوالي وجلطات الأوردة العميقة [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]بالساقين[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=#aa5e3b]( [/COLOR][/FONT][/SIZE][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]ج ) يفيد السجود: في إزالة الاحتقان الدموي عند منطقة الحوض [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]والعجان، ولهذا تقل نسبة حدوث البواسير والنزيف الرحمي[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=darkolivegreen]3 – [/COLOR][COLOR=darkolivegreen]تنشيط الدورة الدموية المركزية[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]:[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]أثناء السجود كذلك [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]الركوع ومع انقباض عضلات جدار البطن مع الضغط من الأحشاء يرتفع الحجاب الحاجز ويدفع [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]الهواء أثناء الزفير قسرا وخاصة أنه أثناء السجود والركوع يكون التسبيح بصوت مهموس [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]مما يؤدي إلى حدوث الزفير القسري أو الجبري. ويتولد عن هذا الزفير زيادة الضغط [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]السلبي في تجويف الصدر مما يدفع بالدم الوريدي القادم من أطراف الجسم والمخ بسرعة [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]إلى الأذين الأيمن ومنه إلى البطين الأيمن ويزداد بذلك إنتاج القلب[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=darkolivegreen]4 – [/COLOR][COLOR=darkolivegreen]تنشيط الدورة الدموية بالعنق[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]:[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]مع انخفاض وارتفاع[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]الرأس أثناء الركوع والسجود الذي يتكرر ( 6 ) مرات بكل ركعة مع الالتفات يمينا [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]ويسارا عند التسليم تضمن هذه الحركات لفقرات العنق مرونة فائقة وتكون بمثابة حركة [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]تدليك للأوعية الدموية مما يدفع بالدم إلى المخ ولهذا تندر بين المصلين أعراض التيه[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]أو الخرف الشيخي. وهكذا فمع كل ركعة يزداد سريان الدم دفقة وتزداد ضربات القلب [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]خفقة[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=darkolivegreen]5 – [/COLOR][COLOR=darkolivegreen]انشراح الصدر[/COLOR][COLOR=darkolivegreen]:[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]ومع حدوث الزفير[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]الجبري تتخلص الرئتين من الهواء المحبوس المشبع بثاني أوكسيد الكربون ليحل محله [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]هواء جديد مشبع بالأوكسجين مما يبعث على الحركة والنشاط. كما أن إفرازات الجهاز[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]التنفسي المتراكمة في القصيبات الهوائية والقصبات والرغامى يسهل التخلص منها مما[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]يزيد من انشراح الصدر عند التنفس مع المحافظة على مرونة الرئتين وتقوية عضلات [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]التنفس وخاصة الاحتياطية[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]وبعد فهذه كانت بإيجاز نبذة عما تحدثه الصلاة من بالغ [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]الأثر من صفاء النفس وصحة البدن وعسى أن نوجز كل ما سبق في كلمتين اعتاد الرسول صلى [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]الله عليه وسلم أن يكني بهما عن بالغ الأثر للصلاة فكان يخاطب بلالا إذا أقام [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]الصلاة فيقول[/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]: [/SIZE][/FONT][/COLOR][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=green](( [/COLOR][COLOR=green]أقم الصلاة، أرحنا بها يا بلال[/COLOR][COLOR=green] ))[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]وكان [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أحزنه أمر فزع إلى الصلاة عملا بقوله [/COLOR][COLOR=#aa5e3b]تعالى[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]:[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=purple](( [/COLOR][COLOR=purple]ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون ( 97 ) فسبح [/COLOR][COLOR=purple]بحمد ربك وكن من الساجدين ( 98[/COLOR][COLOR=purple] ) )) [/COLOR][COLOR=#aa5e3b][[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]سورة الحجر[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]][/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]وعنه صلى الله عليه [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]وسلم أنه قال[/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]: [/SIZE][/FONT][/COLOR][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=green](( [/COLOR][COLOR=green]جعلت قرة عيني في الصلاة[/COLOR][COLOR=green] ))[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B]
[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]ولتكن [/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]الصلاة لنا صدقة نزكي بها عظامنا[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3].[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=green](( [/COLOR][COLOR=green]كل سلامى من الناس عليه [/COLOR][COLOR=green]صدقة كل يوم تطلع فيه الشمس: تعدل بين اثنين صدقة، وتعين الرجل في دابته فتحمله [/COLOR][COLOR=green]عليها أو ترفع له عليها متاعه صدقة، والكلمة الطيبة صدقة، وبكل خطوة تمشيها إلى [/COLOR][COLOR=green]الصلاة صدقة، وتميط الأذى عن الطريق صدقة[/COLOR][COLOR=green] ))[/COLOR][COLOR=#aa5e3b] [[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]رواه الشيخان[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]][/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]وليكن دعاء[/SIZE][/FONT][/COLOR][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]سيدنا إبراهيم مجابا دائما وأبدا بإذنه تعالى[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]:[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=purple](( [/COLOR][COLOR=purple]رب اجعلني [/COLOR][COLOR=purple]مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل الدعاء ( 40[/COLOR][COLOR=purple]) )) [/COLOR][COLOR=#aa5e3b][[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]سورة[/COLOR][COLOR=#aa5e3b]إبراهيم[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][B][COLOR=#aa5e3b][FONT=Times New Roman][SIZE=3]][/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]

[B][SIZE=3][FONT=Times New Roman][COLOR=darkorange]{ [/COLOR][COLOR=darkorange]من كتاب رحلة الإيمان في جسم الإنسان [/COLOR][COLOR=darkorange]لدكتور "حامد أحمد حامد محمد[/COLOR][COLOR=darkorange] }[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B]