بالنسبة للسؤال الأول فبإمكانك اعتكاف فترة الليل فقط بالمسجد بحيث تدخل المسجد قبل المغرب وتخرج بعد شروق الشمس بهذا يحتسب لك اعتكاف الليلة. ولا يشترط اعتكاف العشرة ايام بلياليهن بشكل مستمر وهذا يسمى اعتكاف بنية المكث فى المسجد أى اعتكاف الفترة التى انت فيها متواجد بالمسجد.
وبخصوص السؤال الثانى فأقل قيام هو ان تصلى العشاء ثم الفجر فى جماعة بالمسجد وتصلى ما تيسر لك من صلاة التراويح أو التهجد او كليهما سواء فى اول الليل او وسطه أو آخره وتنام باقى الليلة ..
تقبل الله منك ومنا