جزاكم الله خيرا على الموضوع
لي ملاحظة على الشاي
اذا شرب باعتدال ( كوب او كوبين ) لايسبب زيادة إدرار بحسب الدراسة آلتي اجرتها جامعة كنتاكي
الا اذا شرب بكميات كبيرة خمسة أكواب فاكثر لانه يزيد نسبة الكافيين
زيادة الكافيين تمنع امتصاص الأملاح من قبل الجسم
احدى وظائف الأملاح حبس الماء في الجسم وكلما قلت في الجسم قل الماء كذلك
ولذلك عرق السوس مفيد للصائم لانه يحبس الأملاح في الجسم فيضطر الجسم الى حبس الماء معه
و من لديه ارتفاع في الضغط عليه ان يبتعد عن عرق السوس
لانه سيزيد المشكلة
|