صعوبة التنفس أو ما يسمى بضيق التنفس (Dyspnea) هو شعور مزعج يجعلك تشعر وكأنك لا تحصل على كمية كافية من الهواء. يمكن أن يكون هذا الشعور خفيفًا ومؤقتًا، أو قد يكون شديدًا ومستمرًا، وقد يشير إلى حالة طبية خطيرة.
الأسباب الشائعة لصعوبة التنفس
تتنوع
اسباب صعوبة التنفس بشكل كبير، وتتضمن ما هو غير مرضي وما هو مرضي.
أسباب غير مرضية (لا تدعو للقلق)
النشاط البدني الشاق: مثل الجري السريع أو رفع الأثقال.
العيش في الأماكن المرتفعة: حيث يكون الهواء أخف.
الحمل: بسبب ضغط الرحم على الحجاب الحاجز.
السمنة: الوزن الزائد يضغط على الرئتين والحجاب الحاجز.
أسباب مرضية (تتطلب رعاية طبية)
مشاكل الجهاز التنفسي:
الربو: التهاب وتضيق في الممرات الهوائية.
الالتهاب الرئوي: عدوى تسبب التهاب الحويصلات الهوائية.
داء الانسداد الرئوي المزمن (COPD): مجموعة من أمراض الرئة التي تسبب صعوبة في التنفس، مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن.
الحساسية: مثل الحساسية تجاه الغبار أو حبوب اللقاح.
مشاكل القلب:
قصور القلب: عندما لا يستطيع القلب ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى تجمع السوائل في الرئتين.
النوبة القلبية: قد يكون ضيق التنفس أحد أعراضها.
مشاكل أخرى:
نوبات الهلع والقلق: قد تسبب فرط التنفس والشعور بالاختناق.
فقر الدم: نقص خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى الأنسجة.
انقطاع التنفس أثناء النوم: توقف التنفس بشكل متكرر أثناء النوم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
صعوبة التنفس المفاجئة والشديدة قد تكون حالة طارئة. يجب عليك التوجه فورًا إلى أقرب مركز طوارئ إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس مع أي من الأعراض التالية:
ألم في الصدر.
دوخة أو إغماء.
تورم في القدمين أو الكاحلين.
تحول لون الشفاه أو أطراف الأصابع إلى اللون الأزرق.
ارتفاع درجة الحرارة مع سعال.