منتدى السنة للحوار العربى
 
جديد المواضيع







 online quran Ijazah   Online Quran Classes   Online Quran Course   Online Quran Academy   Online Quran Academy   Online Quran Academy   Online Quran Academy   cours de coran en ligne   Online Quran Academy 
العودة   منتدى السنة للحوار العربى > حوارات عامة > موضوعات عامة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2024-08-12, 03:40 PM
مروان مصطفى مروان مصطفى غير متواجد حالياً
عضو متميز بمنتدى أنصار السنة
 
تاريخ التسجيل: 2023-02-23
المشاركات: 4,080
مروان مصطفى
افتراضي شد ترهلات البطن اثناء الولادة القيصرية​

شد ترهلات البطن اثناء الولادة القيصرية​
مرحباً بكِ عزيزتي الأم!
فهمي قلقك بشأن ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية أمر طبيعي تمامًا. الحمل والولادة القيصرية يسببان تغييرات كبيرة في جسم المرأة، ومن الشائع ظهور ترهلات في منطقة البطن.
أخبار سارة لكِ! هناك العديد من الطرق الفعالة لشد البطن وتقليل هذه الترهلات، سواء كانت طبيعية أو جراحية.
الأسباب الرئيسية لترهلات البطن بعد الولادة القيصرية:​
تمدد الجلد: خلال الحمل، يتمدد جلد البطن بشكل كبير لاستيعاب نمو الجنين، مما يؤدي إلى فقدانه لمرونته.
ضعف عضلات البطن: أثناء الحمل، تضعف عضلات البطن لتفسح المجال للجنين، وقد يستغرق الأمر وقتًا للتعافي.
الدهون المتراكمة: قد يزيد وزن الأم خلال الحمل، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن.
طرق شد ترهلات البطن:​
1. الطرق الطبيعية:​
التمارين الرياضية: بعد استشارة الطبيب، يمكنك البدء في ممارسة تمارين خاصة بمنطقة البطن، مثل تمارين بلانك، ورفع الساقين، ولف الجسم. هذه التمارين تساعد على تقوية عضلات البطن وتسريع عملية شد الجلد.
التغذية الصحية: اتباع نظام غذائي متوازن غني بالبروتين والخضروات والفواكه يساعد على بناء العضلات وحرق الدهون الزائدة.
حزام البطن: يمكن استخدام حزام البطن الطبي لدعم عضلات البطن وتقليل التورم.
المساج: يساعد المساج على تحسين الدورة الدموية في منطقة البطن وتقليل التوتر.
2. العلاجات الطبية:​
العلاج بالليزر: يساعد الليزر على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يساهم في شد الجلد وتحسين مرونته.
موجات الراديو: تعمل موجات الراديو على تسخين الطبقات العميقة من الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين.
شفط الدهون: في حالة وجود كمية كبيرة من الدهون، يمكن اللجوء إلى شفط الدهون لإزالة الدهون الزائدة.
3. الجراحة التجميلية:​
شد البطن: هي عملية جراحية لإزالة الجلد الزائد وتشديد عضلات البطن. تعتبر هذه العملية هي الحل النهائي للتخلص من ترهلات البطن بشكل كبير.
متى يمكن البدء في شد البطن؟​
من الأفضل الانتظار حتى يكتمل الشفاء التام بعد الولادة القيصرية، والذي يستغرق عادةً عدة أشهر. استشيري طبيبك لتحديد الوقت المناسب لبدء أي برنامج لشد البطن.
نصائح هامة:​
الصبر: عملية شد البطن تستغرق وقتًا وجهدًا، ولا تتوقعي نتائج فورية.
الاستشارة الطبية: قبل البدء في أي برنامج، استشيري طبيبك للتأكد من سلامته ومناسبته لحالتك الصحية.
الواقعية: يجب أن تكوني واقعية بشأن النتائج، فشد البطن قد لا يعيد البطن إلى حالتها قبل الحمل تمامًا.
تذكري: أنتِ لستِ وحدك في هذه التجربة، وهناك العديد من النساء اللاتي مررن بنفس المرحلة. من المهم أن تحافظي على صحتك النفسية والجسدية، وأن تستمتعي بطفلكِ الجديد.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع: شد ترهلات البطن اثناء الولادة القيصرية​
الموضوع كاتب الموضوع الأقسام الرئيسية مشاركات المشاركة الاخيرة
عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية مروان مصطفى موضوعات عامة 0 2024-07-31 04:40 PM
شد ترهلات البطن اثناء الولادة القيصرية مروان مصطفى موضوعات عامة 0 2024-07-31 04:34 PM
شد ترهلات البطن للرجال مروان مصطفى العيادة الصحية 0 2024-07-18 10:57 AM
عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية مروان مصطفى موضوعات عامة 0 2024-07-16 01:35 PM
اسعار الولادة الطبيعية في مستشفيات جدة 2022 و اسعار الولادة القيصرية في مستشفيات جدة 2022 وأفضل عروض الدعم الفنى الصوتيات والمرئيات 0 2022-09-27 05:22 PM

*** مواقع صديقة ***
للإعلان هنا تواصل معنا > واتساب
 قص خرسانات   الجامعات في أذربيجان   متجر اوثق لقطع غيار السيارات الصينية   yalla shoot   يلا شوت لايف   يلا شوت 
 يلا شوت   شركة عزل اسطح بالرياض   اشتراك كاسبر   شراء اثاث مستعمل بالرياض   فحص تسريب مياه بالرياض   افضل شركه كشف تسربات المياه بالدمام   شركات تخزين الاثاث بالرياض   شركات نقل العفش بالرياض   محامي   شركة تخزين اثاث   عزل فوم بجدة   عزل فوم بالدمام 
 خدمات عزل فوم بالرياض   خدمات نقل عفش بالرياض   يلا شوت   اهم مباريات اليوم   يلا شوت 
 متجر اوثق لقطع غيار السيارات الصينية   شركة تصميم مواقع   خبير تسويق الكتروني   شراء اثاث مستعمل بالرياض   دردشه   شركة مكافحة حشرات بالمدينه المنوره 
 مقاول فلل وعماير   شركة كشف تسربات المياه بمصر   شركة مكافحة حشرات بالقاهرة   شركة عزل اسطح بمصر   يلا شوت   جلاء للمحاماة والتحكيم والاستشارات القانونية   ساندوتش بانل   التميز للمقاولات العامة   حاتم للمقاولات العامة   مظلات وسواتر الرياض 
 تركيب اجهزه رذاذ   فلاتر تحليه مياه   مؤسسة رذاذ نقي   رذاذ الرياض 
 شركة نقل عفش   تخزين اثاث بالرياض   شركة كشف تسربات مع الضمان بالرياض   فني رش حشرات بالرياض يوصل للبيت   فني تسليك مجاري ٢٤ ساعة بالرياض   عزل الفوم للمباني بالرياض   حلول تسربات المياه بالرياض   خدمات الترميم بالرياض   اسعار عزل الفوم بالرياض   افضل شركة تسليك مجاري بالرياض   كشف تسربات الخزانات بالرياض   رقم شركة عزل اسطح بالقصيم   كشف تسربات المياه بالحراري   شركات كشف تسربات المياه المعتمدة بالرياض   عزل الأسطح بالمادة الفوم   عزل الأسطح بالاسفلت   تخزين اثاث بالرياض   شركة تخزين اثاث   تخزين عفش بالرياض   شركة نقل عفش بالرياض   شركة تخزين اثاث في الرياض   شركة كشف تسربات المياه بالاحساء   شركة ترميم المنازل بالاحساء   شركة عزل اسطح بالاحساء   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة عزل اسطح بالرياض 
 كورة اون لاين   شراء سيارات تشليح   بيع سيارة تشليح 
 شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل اسطح بالرياض   شركة عزل شينكو بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة كشف تسربات المياه   شركة تصميم مواقع 
 شركة مقاولات   اسعار تنسيق حدائق   كشف تسربات المياه مجانا   لحام خزانات فيبر جلاس بالرياض   شركة تخزين عفش بالرياض   برنامج ارسال رسائل الواتساب   شركة تسليك مجاري بالرياض   كشف تسربات المياه بالخرج 
 شركة كشف تسربات المياه بالرياض   خدمة مكافحة النمل الأبيض   تشليح   شركة تنظيف افران   صيانة غسالات الدمام   صيانة غسالات ال جي   صيانة غسالات بمكة   شركة صيانة غسالات الرياض   صيانة غسالات سامسونج   تصليح غسالات اتوماتيك   شركة مكافحة حشرات   شركة عزل خزانات بجدة 
 مظلات وسواتر   تركيب مظلات سيارات في الرياض   تركيب مظلات في الرياض   مظلات وسواتر 

 دعاء القنوت 
معلوماتي || فور شباب ||| الحوار العربي ||| منتديات شباب الأمة ||| الأذكار ||| دليل السياح ||| تقنية تك ||| بروفيشنال برامج ||| موقع حياتها ||| طريق النجاح ||| شبكة زاد المتقين الإسلامية ||| موقع . كوم ||| شو ون شو

تطوير موقع الموقع لخدمات المواقع الإلكترونية
Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2025 Jelsoft Enterprises Ltd
الساعة الآن »10:44 AM.
راسل الإدارة -الحوار العربي - الأرشيف - الأعلى