كيفية إيقاف نزيف الأنف: دليل شامل

[منه احمد]

يُعد نزيف الأنف من المشاكل الشائعة التي قد تصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وقد يثير القلق بشكل خاص بعد عملية الحاجز الانفي، حيث يكون الأنف في حالة شفاء ويتطلب عناية خاصة لتجنب أي مضاعفات. في هذه الحالات، ينصح دائمًا باستشارة استشاري اذن وانف وحنجرة لتقييم الحالة والتوجيه بشأن الخطوات الصحيحة للتعامل مع النزيف.
في هذا المقال، نستعرض الأسباب الشائعة لنزيف الأنف، وطرق التعامل معه في المنزل، ومتى يجب التوجه للطبيب، إلى جانب نصائح خاصة لما بعد العمليات الجراحية مثل تعديل الحاجز الأنفي.

ما هو نزيف الأنف؟
نزيف الأنف (الرعاف) هو فقدان الدم من الأوعية الدموية داخل الأنف، وغالبًا ما يحدث بسبب جفاف الأغشية المخاطية، أو نتيجة إصابة، أو حتى ارتفاع ضغط الدم. ينقسم النزيف إلى نوعين:
نزيف أمامي: وهو الأكثر شيوعًا وينبع من الجزء الأمامي للأنف.


نزيف خلفي: يحدث في الجزء الخلفي من الأنف وقد يكون أكثر خطورة ويتطلب تدخلًا طبيًا.



الأسباب الشائعة لنزيف الأنف
تشمل الأسباب المحتملة لنزيف الأنف ما يلي:
الهواء الجاف أو الساخن


التهابات الجيوب الأنفية


الحساسية الموسمية


العبث بالأنف أو تنظيفه بعنف


الإصابة الجسدية


تناول أدوية مميعة للدم


فترة ما بعد عملية الحاجز الأنفي، نتيجة لتهيج الغشاء المخاطي أو تأخر التئام الجرح



خطوات إيقاف نزيف الأنف في المنزل
عند حدوث النزيف، من المهم التصرف بسرعة واتباع الخطوات التالية بدقة:
1. الجلوس بوضعية مستقيمة
لا تستلقِ على ظهرك


انحنِ قليلاً للأمام لتجنب ابتلاع الدم


2. الضغط على الأنف
استخدم الإبهام والسبابة للضغط على الجزء الطري من الأنف (أسفل العظم مباشرة)


استمر في الضغط لمدة 10 إلى 15 دقيقة دون انقطاع


3. وضع كمادات باردة
ضع كمادة باردة أو كيس ثلج على الجزء العلوي من الأنف


يساعد التبريد في انقباض الأوعية الدموية وتقليل النزيف


4. تجنب نفخ الأنف
لا تقم بنفخ الأنف أو لمسه بعد توقف النزيف مباشرة



نصائح وقائية بعد عملية الحاجز الأنفي
النزيف بعد عملية الحاجز الأنفي قد يكون جزءًا طبيعيًا من فترة الشفاء، لكنه يجب أن يكون محدودًا. إليك بعض التوصيات التي يقدمها استشاري أذن وأنف وحنجرة لتقليل احتمالية النزيف:
تجنب التمارين الشاقة لمدة أسبوعين بعد الجراحة


عدم نفخ الأنف لمدة أسبوع على الأقل


استخدام محلول ملحي لترطيب الأنف يوميًا


رفع الرأس أثناء النوم لتقليل ضغط الدم في الأنف


تجنب الأماكن الجافة أو المليئة بالغبار


المتابعة الدورية مع الطبيب لتقييم الالتئام



متى يجب زيارة الطبيب؟
رغم أن معظم حالات نزيف الأنف ليست خطيرة، إلا أن هناك بعض الحالات التي تتطلب مراجعة طبية عاجلة:
إذا استمر النزيف لأكثر من 20 دقيقة رغم الضغط المستمر


إذا كان النزيف غزيرًا أو متكررًا بشكل يومي


في حال كان النزيف ناتجًا عن إصابة مباشرة بعد عملية الحاجز الأنفي


إذا لاحظت أعراض أخرى مثل الدوخة، صعوبة التنفس، أو تسارع ضربات القلب


وجود دم في الفم أو الحلق دون سبب واضح



العلاجات الطبية لنزيف الأنف المزمن
إذا كان النزيف متكررًا أو مزمنًا، فقد يقترح الطبيب أحد العلاجات التالية:
الكي الكيميائي أو الكهربائي لإغلاق الأوعية الدموية النازفة


التعبئة الأنفية باستخدام شاش أو أدوات خاصة لوقف النزيف


إجراء جراحي لتقوية أو سد الشرايين المسؤولة عن النزيف في الحالات الشديدة



دور استشاري أذن وأنف وحنجرة في المتابعة
يلعب استشاري أذن وأنف وحنجرة دورًا حاسمًا في تشخيص السبب الدقيق للنزيف، خاصة بعد الإجراءات الجراحية مثل تعديل الحاجز الأنفي. يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات بالمنظار، وتقديم توصيات مخصصة للحالة، إلى جانب المتابعة الدقيقة لتجنب أي مضاعفات محتملة.

خلاصة المقال
نزيف الأنف أمر شائع لكنه قد يكون مقلقًا خصوصًا بعد عملية الحاجز الأنفي. التصرف السريع واتباع التعليمات الطبية يمكن أن يقلل من خطورته. في جميع الأحوال، لا يجب التردد في استشارة استشاري أذن وأنف وحنجرة في حال تكرار النزيف أو عدم توقفه لتلقي الرعاية المناسبة.