منتدى السنة للحوار العربى
 
جديد المواضيع

 مأذون شرعي بمدينة الرياض   Online quran classes for kids   online quran academy   Online Quran School 





العودة   منتدى السنة للحوار العربى > حوارات عامة > موضوعات عامة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2024-08-04, 02:18 PM
مروان مصطفى مروان مصطفى غير متواجد حالياً
عضو متميز بمنتدى أنصار السنة
 
تاريخ التسجيل: 2023-02-23
المشاركات: 1,655
مروان مصطفى
افتراضي مهارات كرة القدم الأساسية

مهارات كرة القدم الأساسية

تعتبر مهارات كرة القدم الأساسية هي اللبنات الأساسية التي يبني عليها اللاعب مهاراته المتقدمة. إتقان هذه المهارات يمنح اللاعب الثقة بالنفس والقدرة على التحكم بالكرة واتخاذ القرارات الصحيحة في الملعب.
ما هي المهارات الأساسية في كرة القدم؟
التحكم بالكرة: القدرة على السيطرة على الكرة بجميع أجزاء الجسم (القدمين، الرأس، الصدر) في أي وضعية.
التمرير: تمرير الكرة بدقة وبسرعة إلى زملاء الفريق في المكان والوقت المناسبين.
التسديد: تسديد الكرة بقوة ودقة نحو المرمى من مسافات مختلفة.
المراوغة: القدرة على تجاوز الخصوم بحركات سريعة وخادعة.
القفز والترويض: القدرة على القفز والسيطرة على الكرة بالرأس أو الصدر.
الرؤية: القدرة على رؤية الملعب بأكمله واتخاذ القرارات الصحيحة.
أهمية كل مهارة:
التحكم بالكرة: أساس جميع المهارات الأخرى، فهو يمنح اللاعب الثقة بالنفس والقدرة على التحكم في اللعب.
التمرير: يربط بين اللاعبين ويساهم في بناء الهجمات.
التسديد: هو الهدف النهائي للعبة، ويحتاج إلى دقة وقوة.
المراوغة: تساعد اللاعب على التخلص من الخصوم وخلق فرص للتسجيل.
القفز والترويض: مهارة مهمة في الهجمات الثابتة والهواء.
الرؤية: تمكن اللاعب من اتخاذ القرارات الصحيحة في لحظات سريعة.
كيف يمكن تطوير هذه المهارات؟
التدريب المستمر: يجب ممارسة هذه المهارات بانتظام للحصول على نتائج أفضل.
التكرار: تكرار كل مهارة بشكل متكرر يساعد على ترسيخها.
التنوع: استخدام تمارين متنوعة لتطوير جميع جوانب المهارة.
التغذية الراجعة: الحصول على تغذية راجعة من مدرب أو لاعب أكثر خبرة.
المرح: يجب أن يكون التدريب ممتعًا حتى يستمر اللاعب في التطور.
أمثلة على تمارين لتطوير المهارات:
التحكم بالكرة: تمرير الكرة من قدم لقدم، والتحكم بها في الهواء، والمراوغة حول مخاريط.
التمرير: تمرير الكرة بدقة على مسافات مختلفة، وتمرير الكرة تحت الضغط.
التسديد: تسديد الكرة على مرمى صغير من مسافات مختلفة، وتسديد الكرة بأساليب مختلفة.
المراوغة: المراوغة حول مخاريط، والمراوغة ضد لاعب آخر.
القفز والترويض: القفز وترويض الكرة بالرأس والصدر.
الرؤية: لعب مباريات صغيرة للتركيز على اتخاذ القرارات الصحيحة.
نصائح إضافية:
التركيز على الأساسيات: قبل الانتقال إلى المهارات المتقدمة، يجب إتقان الأساسيات.
مشاهدة اللاعبين المحترفين: يمكن تعلم الكثير من خلال مشاهدة اللاعبين المحترفين وكيف يؤدون المهارات المختلفة.
اللعب في فريق: اللعب في فريق يساعد على تطوير المهارات الاجتماعية والعمل الجماعي.
ختامًا:
إتقان المهارات الأساسية في كرة القدم هو الخطوة الأولى نحو becoming a better player. مع التدريب المستمر والمثابرة، يمكن لأي شخص تحسين مهاراته وتطوير أدائه في الملعب.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع: مهارات كرة القدم الأساسية
الموضوع كاتب الموضوع الأقسام الرئيسية مشاركات المشاركة الاخيرة
تعليم افضل مهارات كرة القدم مروان مصطفى موضوعات عامة 0 2024-07-31 03:56 PM
مهارات كرة القدم الأساسية مروان مصطفى العيادة الصحية 0 2024-07-31 12:11 PM
تعليم افضل مهارات كرة القدم مروان مصطفى موضوعات عامة 0 2024-07-28 04:44 PM
مهارات كرة القدم الأساسية مروان مصطفى العيادة الصحية 0 2024-07-28 02:23 PM
استشارى القدم المخلبية أصعب حالات تشوهات العظام خالد نجم موضوعات عامة 0 2023-11-30 04:55 PM

*** مواقع صديقة ***
للإعلان هنا تواصل معنا > واتساب


 دينا نقل عفش داخل الرياض   اشتراك falcon iptv   جهاز كشف الذهب   تأمين زيارة عائلية   Best Advocate in Dubai   خبير تسويق الكتروني   افضل اشتراك ‏iptv‏ بدون تقطيع   سطحة شمال الرياض   سطحة بين المدن   سطحه شرق الرياض   شحن السيارات   سطحة هيدروليك   شركة نقل السيارات بين المدن   أرخص شركة شحن سيارات   شركة شحن سيارات   شراء سيارات تشليح   بيع سيارة تشليح 
 الاسطورة   شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل اسطح بالرياض   شركة عزل شينكو بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة كشف تسربات المياه 
 متجر نقتدي   متاجر السعودية   مأذون شرعي   كحل الاثمد   yalla shoot   يلا شوت   yalla shoot   سوريا لايف 
 اشتراك hulk iptv   شراء اثاث مستعمل بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   برشلونة مباشر   فني سخانات مركزية   عقارات   يلا شوت   اهم مباريات اليوم   يلا شوت   يلا كورة 
 تطبيقات ألعاب   فني سيراميك   شركة صيانة افران بالرياض   best metal detector for gold   جهاز كشف الذهب   شركة مكافحة الحشرات   شركة سياحة في روسيا   بنشر متنقل   شركة تصميم مواقع   Online Quran Classes 
 صيانة غسالات خميس مشيط   صيانة غسالات المدينة   صيانة مكيفات المدينة   صيانة ثلاجات المدينة   صيانة غسالات الطائف   صيانة غسالات الرياض   صيانة غسالات مكة المكرمة   صيانة ثلاجات مكة المكرمة   صيانة مكيفات مكة   صيانة مكيفات جدة   صيانة مكيفات المدينة   صيانة مكيفات تبوك   صيانة مكيفات بريدة   سباك المدينة المنورة 
 اسعار مظلات حدائق   شركة تنظيف المنازل بجدة   شركة تنظيف بجدة   شركة رش الحشرات بجدة   شركة تنظيف فلل بجدة 
 شركة مقاولات   اسعار تنسيق حدائق   غسيل اثاث في الرياض   كشف تسربات المياه مجانا   لحام خزانات فيبر جلاس بالرياض   شركة تخزين عفش بالرياض   برنامج ارسال رسائل الواتساب   شركة تسليك مجاري بالرياض   كشف تسربات المياه بالخرج   yalla shoot english   اشتراك hulk iptv   اشتراك كاسبر 
 certified translation office in Jeddah   حسابات تيليجرام   سنابات السعودية   نشر سنابات السعودية   شركة تنظيف خزانات بمكة   شركة نقل عفش بمكة   شركة كشف تسربات المياه بالرياض   خدمة مكافحة النمل الأبيض   شركة تنظيف مكيفات بالرياض   شركه تنظيف بالرياض 
 شدات ببجي   شدات ببجي اقساط   شدات ببجي   شدات ببجي تابي   شدات ببجي اقساط   شدات ببجي اقساط   شدات ببجي اقساط   شدات ببجي   شدات ببجي تابي   مجوهرات يلا لودو   شحن يلا لودو   ايتونز امريكي   بطاقات ايتونز امريكي   شدات ببجي تمارا   شدات ببجي اقساط 
 شركة تنظيف بخميس مشيط   الاسطورة لبث المباريات   yalla live   يلا لايف   bein sport 1   كورة لايف   مباريات اليوم مباشر   Koora live   تشليح   شركة تنظيف افران   صيانة غسالات الدمام   صيانة غسالات ال جي   صيانة غسالات بمكة   شركة صيانة غسالات الرياض   صيانة غسالات سامسونج   تصليح غسالات اتوماتيك   شركة مكافحة حشرات   شركة عزل خزانات بجدة   دكتور جراحة مخ وأعصاب في القاهرة 
 اشتراك كاسبر الرسمي   شركة نقل عفش بالرياض   شركة نقل عفش بالرياض 
 مظلات وسواتر   تركيب مظلات سيارات في الرياض   تركيب مظلات في الرياض   مظلات وسواتر 

شركة صيانة افران بالرياض

 كشف تسربات المياه    شركة تنظيف منازل   نقل اثاث بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   نقل اثاث   كشف تسربات المياه   شركة تنظيف بالرياض   شركة عزل اسطح   عزل اسطح بالرياض   شركة عزل اسطح بجدة   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   كشف تسربات المياه بالخرج   تنظيف خزانات بالرياض   شركة مكافحة حشرات بالرياض   شركة عزل اسطح بالرياض   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة عزل فوم بالرياض   كشف تسربات المياه   عزل خزانات بالاحساء   شركة نقل اثاث بالرياض   نقل عفش بالرياض   عزل اسطح   شركة تنظيف بالرياض   شركات نقل الاثاث   شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة تنظيف خزانات بالرياض   شركة تخزين اثاث بالرياض   شركة تسليك مجاري بالرياض   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة عزل اسطح   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة كشف تسربات المياه   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة عزل اسطح بجدة   شركة عزل اسطح   عزل خزانات   شركات عزل اسطح بالرياض   شركة عزل خزانات المياه   شركة تنظيف فلل بالرياض   كشف تسربات المياه بالدمام   شركة عزل اسطح بجدة   عزل خزانات بالاحساء   عزل فوم بالرياض   عزل اسطح بجدة   عزل اسطح بالطائف   دعاء القنوت 
معلوماتي || فور شباب ||| الحوار العربي ||| منتديات شباب الأمة ||| الأذكار ||| دليل السياح ||| تقنية تك ||| بروفيشنال برامج ||| موقع حياتها ||| طريق النجاح ||| شبكة زاد المتقين الإسلامية ||| موقع . كوم ||| شو ون شو

تطوير موقع الموقع لخدمات المواقع الإلكترونية
Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2024 Jelsoft Enterprises Ltd
الساعة الآن »12:46 PM.
راسل الإدارة -الحوار العربي - الأرشيف - الأعلى