أسباب خشونة الركبة لدى النساء والرجال

[مروان مصطفى]

قبل مناقشة تقنية التردد الحراري لعلاج خشونة الركبة، دعونا نتحدث في البداية عن أسباب الإصابة بهذه المشكلة. عمومًا، يحدث خشونة الركبة نتيجة لتآكل الغضروف الموجود بين عظام المفصل. ومن بين العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بخشونة الركبة:

• العوامل الوراثية.
• التقدم في العمر.
• السمنة وزيادة الوزن.
• التعرض لإصابة مباشرة في مفصل الركبة.
• ممارسة الأنشطة التي تسبب إجهاد مفصل الركبة، مثل الأنشطة الرياضية التي تتضمن تحميلًا قويًا على الركبة، كممارسة كرة القدم على سبيل المثال.
• الجلوس بشكل خاطئ أو اتباع نمط حياة غير صحي.
• الإصابة ببعض أمراض التهاب المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل التنكسي.

أعراض خشونة الركبة
تعتبر الألم أحد الأعراض الرئيسية لخشونة الركبة، وقد يكون الألم متفاوت الشدة ويزداد مع الحركة أو النشاط البدني. ومن الأعراض الأخرى لخشونة الركبة:

• تورم في منطقة الركبة نتيجة تجمع السوائل في المفصل. يمكن أن يكون التورم ملحوظًا ويؤثر على شكل وحجم الركبة.
• صوت فرقعة (طقطقة) في المفصل عند حركته.
• قيود في حركة الركبة، حيث يصبح من الصعب تمديد الركبة بشكل كامل أو ثنيها بشكل كامل.
• ضعف عام في العضلات المحيطة بالمفصل المصاب.
• ارتفاع درجة حرارة المفصل المصاب.
• عدم ثبات المفصل.

يمكنك التعرف على علاج التردد الحرارى للركبة من هنا