الفقرات القطنية

[مروان مصطفى]

هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج الفقرات القطنية اسفل الظهر، بما في ذلك:

العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي المريض في تعلم كيفية تقوية عضلات الظهر وتحسين وضعيته.
التدليك: يمكن أن يساعد التدليك في تقليل الألم والالتهاب وتخفيف التوتر.
الابر الصينية: يمكن أن تساعد الابر الصينية في تخفيف الألم والالتهاب وتخفيف التوتر.
الطب البديل: هناك العديد من العلاجات البديلة التي يمكن أن تساعد في علاج إصابة الفقرات القطنية، مثل الوخز بالإبر أو العلاج بالحرارة.